森林セラピー、奈良・吉野で体験ツアー 8月に企画

2013年7月26日

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森林を歩きながら心身を癒やす森林セラピー。吉野町で8月、体験ツアーが企画されている。二つのコースで計5回実施予定で、主催する吉野ビジターズビューローの担当者は「ぜひ多くの方に体験していただきたい」としている。

吉野の歴史ある自然環境でウオーキングやレクリエーション、呼吸法といったプログラムをしながら五感を開放し、ストレス軽減や心身の健康増進を図る。

コースは、飛鳥・奈良時代の人々が吉野を巡った道をたどる「吉野・宮滝万葉」(7・7キロ)と、仙人が修行したともいわれる「神仙峡・龍門の里」(6・6キロ)。日程は「吉野・宮滝万葉」が8月4、19、29日。「神仙峡・龍門の里」が同9、24日。時間は両コースとも午前9時半から午後4時半まで。

体験内容は、森林浴や美林散策、呼吸法といった森林内レクリエーションと健康プログラムなど。募集人員は各回20人。最少催行人員は5人。参加資格は15歳以上(高校生以上)。参加費は4450円でガイド料、弁当代、送迎バス、保険代を含む。申し込みの締め切りは各回の10日前。

申し込み、問い合わせは吉野ビジターズビューロー(0746・34・2522)へ。

朝日新聞


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